Obciążenie żeliwne czy bitumiczne? Jakie wybrać? 0
Obciążenie żeliwne czy bitumiczne? Jakie wybrać?

Obciążenie żeliwne czy bitumiczne? Jakie wybrać?

Wybór odpowiedniego obciążenia do ćwiczeń siłowych jest najczęstszą rozterką w przypadku zakładania domowej siłowni. W tym artykule postaramy się pomóc w wyborze ukazując główne zalety i wady obu rodzajów obciążeń, a także przedstawimy po krótce krążki żeliwne i bitumiczne.

Obciążenie żeliwne - co to?

Obciążenie żeliwne zwane inaczej talerzami żeliwnymi lub krążkami żeliwnymi jest to sprzęt sportowy, który wykonany jest jak sama nazwa wskazuje z żeliwa. Krążki żeliwne to najpopularniejszy wybór wśród obciążeń dostępnych na rynku. Ich popularność spowodowana jest głównie świetnym wykonaniem z materiału, którego właściwości utrzymują się przez wiele lat; kompaktowymi wymiarami oraz wyglądem. Talerze żeliwne dzięki swoim małym rozmiarom pozwalają na łatwą, wygodną i szybką ich zmianę na sztandze lub gryfie krótkim do hantli, a także możliwe jest założenie ich większej ilości. Obciążenie żeliwne może być wykorzystywane do ćwiczeń samo lub jako część składowa większego zestawu jak na przykład zestaw hantli żeliwnych 2x20 kg. Krążki żeliwne tworzą, wraz z gryfami krótkim do hantli oraz zaciskami śrubowymi, zestaw hantli żeliwnych, który jest świetnym wyborem, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Na polskim rynku można spotkać głównie obciążenia żeliwne o średnicy otworu 28 mm, 30mm oraz 50mm (olimpijskie) oraz wadze:

  • 1,25 kg;
  • 2,5 kg;
  • 5 kg;
  • 5 kg kierownica;
  • 10 kg;
  • 10 kg kierownica;
  • 20 kg.

obciążenie żeliwne 5 kg kierownicahantle żeliwne 2x20 kg

Talerz żeliwny - zalety i wady

Krążki żeliwne posiadają przewagę zalet nad wadami. Wykonanie z żeliwa pozwala na zachowanie świetnego wyglądu oraz wagi obciążeń przez bardzo długi okres czasu bez obaw o uszkodzenie talerzy żeliwnych.

Obciążenie żeliwne zalety:

  • wykonanie z żeliwa - materiał praktycznie niezniszczalny;
  • kompaktowe wymiary - dzięki małym rozmiarom krążków można założyć ich większą ilość na sztangę, bądź gryf;
  • świetny wygląd - czarny kolor krążków pasujący do większości domowych siłowni;
  • wybór średnicy otworu - 28,5 mm lub 30,5 mm pozwala na dopasowanie do większości sztang/gryfów na rynku;

Obciążenie żeliwne wady:

  • możliwość uszkodzenia podłogi - wykonanie z mocnego materiału może być zmorą dla naszych podłóg w przypadku upadku, dlatego trzeba się obchodzić z tego typu obciążeniem ostrożnie podczas odkładania;
  • wyższa cena, niż w przypadku innych rodzajów obciążeń.

Obciążenie bitumiczne - co to?

Talerze bitumiczne, krążki bitumiczne czy inaczej zwane "kompozytowe" to sprzęt sportowy, który wykonany jest z tworzywa sztucznego, w jego wnętrzu możemy znaleźć mieszaninę piasku, lepiszcza i kruszywa, dzięki czemu tego typu obciążenie jest tańsze. Obciążenie bitumiczne jest drugim najpopularniejszym wyborem wśród obciążeń na polskim rynku, jest to głównie spowodowane niską ceną. Tego typu krążki są większych rozmiarów, niż na przykład obciążenie żeliwne, główną różnicą jest grubość talerza, który powoduje większe ograniczenie co do ilości obciążeń na sztandze lub gryfie do hantli. Obciążenie bitumiczne także może być wykorzystywane samo lub jako część zestawu hantli bitumicznych.

Na polskim rynku możemy głównie spotkać się z talerzami bitumicznymi, których średnica otworu to 28 milimetrów, zaś wagi najczęściej spotykane to:

  • 1,15 kg;
  • 1,5 kg;
  • 2,5 kg;
  • 3,4 kg;
  • 5 kg;
  • 10 kg.

obciążenie bitumiczne krążek 1,15 kg www.sport-blast.plhantle bitumiczne 2x5 kg www.sport-blast.pl

Obciążenie bitumiczne - zalety i wady

Wady i zalety w przypadku talerzy bitumicznych rozkładają się prawie po równo. Aczkolwiek można zaobserwować delikatną przewagę zalet.

Obciążenie bitumiczne zalety:

  • cena - krążki bitumiczne są jednymi z najtańszych na rynku;
  • wykonanie z tworzywa - dzięki takiemu zabiegowi, przy upadku na podłogę nie zniszczą jej tak, jak by to miało miejsce przy obciążeniach żeliwnych;
  • większe rozmiary pozwalają na trening samym obciążeniem na przykład w przypadku fitnessu;
  • talerze bitumiczne w zestawie hantli bitumicznych pozwolą na szybszą ich zmianę na gryfie ze względu na zastosowanie, zazwyczaj, zacisków sprężynowych.

Obciążenie bitumiczne wady:

  • większe wymiary - w poprzednim punkcie zaleta, aczkolwiek w przypadku sportów siłowych będzie wadą, większe rozmiary oznaczają, że mniej obciążeń bitumicznych można umieścić na sztandze/gryfie do hantli;
  • wykonanie z tworzywa sztucznego - mniejsza wytrzymałość na uderzenia/upadki.

Obciążenie żeliwne czy bitumiczne?

Biorąc pod uwagę wady, zalety oraz parametry techniczne obciążeń żeliwnych oraz obciążeń bitumicznych uważamy, że wybór talerzy żeliwnych będzie świetnym wyborem dla bardziej zaawansowanych (lub nieco ostrożniejszych) osób ćwiczących, natomiast krążki bitumiczne będą idealnym wyborem w przypadku osób poczatkujących lub delikatnie ograniczonych budżetowo.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl