Wejdź i dowiedz się, jakie hantle na początek kupić, by trening był przyjemny, efektywny i zdrowy! Sprawdź, jaki ciężar i jaki rodzaj hantli wybrać.
Czym tak naprawdę są hantle żeliwne, z czego są wykonane, co zawiera się w zestawach hantli żeliwnych, do czego świetnie się nadają, jakie ćwiczenia można wykonywać przy użyciu hantli żeliwnych? To i wiele więcej w tym artykule.